ホットヨガに興味を持っているけども、どこのスタジオがいいのかわからない、重い腰が上がらない…
そんな方に向けて今回は埼玉県浦和市でおすすめのホットヨガジムを3つ厳選しご紹介していきます。
お得なキャンペーンを実施しているスタジオもあるのでぜひこのタイミングで始めてみてください!
この記事はこんな人におすすめです!
- 浦和駅周辺でホットヨガスタジオを探してる
- ホットヨガの体験をしてみたい
- どんな基準でスタジオを選べばいいのかわからない
- おすすめのスタジオを知りたい
仕事終わりや休日に、初心者でも安心して通えるスタジオを見つけましょう!

ホットヨガの魅力!

浦和駅周辺のおすすめスタジオを紹介する前に…
この記事を読んでいる方はホットヨガをこれから始めようという方もいると思うので、少しホットヨガの魅力をお話しを!
ホットヨガは通常のヨガと違って室温が高めのスタジオで行うため、汗をたくさんかきデトックス効果が高い運動です。
温かい環境で筋肉が柔らかくなるのでヨガのポーズがしやすくなり、体が硬い方も取り組みやすいのでこれから運動を始めるという人にもおすすめです。
さらに、ストレス解消やリラクゼーション効果、心身のバランスを整える効果もあります。
私自身はホットヨガを始めてから、長年悩まされていた肩こりや腰痛が軽減されて、毎日の生活がすごく快適になりました!
また、ホットヨガにどハマりしてからは週末のヨガクラスが楽しみになり、仕事や家事にも集中できるようになりました。
さらに、ホットヨガジムで新しい友達や顔見知りの人もできて充実しています。
長くなりましたが…
とにかくこの記事を見て一人でも多くの人がホットヨガと出会ってもらえたら嬉しいです!笑
最近ホットヨガに興味を持ちだした友人から良く受けるのが「ホットヨガの体験を受けてみたいけど、一人で受けても大丈夫?」という質問。 そうなんですよね~。 なんとなく敷居が高くて、私も最初悩んでいたので気持ちが良く分かります。笑 […]
浦和駅周辺で初心者におすすめのホットヨガジム3選
浦和駅周辺で初心者の方におすすめのホットヨガスタジオは下記の3つのスタジオです!
それぞれおすすめポイントも含めて紹介していきます!

LAVA(ラバ)浦和店

項目 | LAVA(ラバ) |
---|---|
立地 | 浦和駅から徒歩2分 |
特徴 | 全国展開の大手ブランド |
料金 | 月額8,800円〜(月4回フルタイムプラン) |
レンタル | 有料(レンタルセット600円/回、バスタオルのみ210円/回 など) |
近くの施設 | スーパー、コンビニ |
初心者向け | 初心者向けのクラスも多数あり |
LAVAは全国で約440店舗展開している国内最大チェーンなので、サポートやインストラクターの質、レッスンの豊富さなどが素晴らしいです。
浦和店は徒歩2分という超駅チカな立地が助かります。
尚、浦和店は女性専用スタジオなので男性の方は利用ができません。

カルド 浦和店

項目 | カルド |
---|---|
立地 | 浦和駅から徒歩2分 |
特徴 | 最大60名収容可能な大型スタジオ完備 |
料金 | 月額8,100円〜(月4回) |
レンタル | 有料(タオルセット1000円/月) |
近くの施設 | ショッピングモール、レストラン |
初心者向け | 初心者向けのクラスやイベントあり |
カルド浦和店は60名収容可能な大型スタジオを完備しているので、周りの目を気にせずにホットヨガに取り組みたい!という人にはおすすめです。
初心者向けのクラスやイベントも充実しているのでこれから始めたいっていう人にはおすすめです。
駅からも近く、近くにお買い物ができる場所もあるのもグッドポイントです!

Hot & Beauty Yoga Rizm

項目 | Hot & Beauty Yoga Rizm |
---|---|
立地 | 浦和駅から徒歩7分 |
特徴 | 美容と健康にフォーカスしたヨガスタジオ |
料金 | 月額16,500円(月10回コース)、当日券3,300円 |
レンタル | 無料(ヨガマット), 有料(ウェア300円/回、バスタオル2枚300円/回 など) |
近くの施設 | ショッピングモール、カフェ |
初心者向け | 初心者向けのクラスやサポートあり |
Hot & Beauty Yoga Rizmはホットヨガのみでなく、空中ヨガやベリーダンスなども行っているヨガスタジオです。
ホットヨガ以外にも様々なレッスンを受けてみたいという人にはおすすめです。

各スタジオの体験レッスン・初心者に優しいポイントをチェック!

浦和駅周辺の各スタジオで初心者さんにとって重要なポイントを私なりにチェックしてみました!
特に体験レッスンや初めてのスタジオ選びにおいてのポイントを重点的に紹介していきます。
スタジオ選びの参考になれば嬉しいです!
LAVA(ラバ)浦和店
- 初心者向けのレッスンプログラムが充実
- 体験レッスンが150円で気軽に参加できる
- 体験レッスンは手ぶらでOK
- インストラクターの資格や経験が豊富
結論とりあえず一回体験してみたいという人はLAVAの体験レッスンを受けましょう。笑
体験レッスンは150円で参加できて、レンタルウエアやタオル、お水まで全てついています。
そしてみなさん気になるであろうしつこい勧誘も全くないです。
私もLAVAさんの体験レッスンは受けたことがあるのですが、こんなにすんなり帰れるんだっていうくらいあっさりしていました!笑

カルド 浦和店
- 初心者向けレッスンが豊富!
- 手ぶら体験レッスンが990円
- 大きなスタジオなので周りの目が気にならない!
- 男性も参加可能
カルドの体験レッスンは990円で、必要なレンタル品なども全て貸出してくれます。
始めてホットヨガにチャレンジしてみたいという人の中には少人数のスタジオだと「周りの目が気になる…」なんて人もいるはず。
カルドはスタジオがかなり広々としているのでそういう面では抵抗なくホットヨガの世界観に没頭できると思います。
あとは広いスタジオって開放感ありますしね!
スタジオが広いからと言ってインストラクターさんに放置されるわけではなく、しっかりと親切にサポートもしてもらえるのでそこら辺は安心を。
Hot & Beauty Yoga Rizm
- ホットヨガ、ベリーダンス、空中ヨガの体験が可能
- 体験レッスンは500円(空中ヨガは1500円)
- 少人数レッスンで手厚いフォロー
Yoga Rizmは少人数レッスンなので初めてでちゃんと出来るか心配、インストラクターさんの目の届く範囲でやりたいという人にはおすすめ。
また、ホットヨガ以外にも珍しいレッスンも体験できるので、ホットヨガはLAVAやカルドで受けてみて、他に興味があるものをYoga Rizmで受けてみるなんてのもいいかもです。
まとめ
項目 | LAVA(ラバ) | カルド | Hot & Beauty Yoga Rizm |
---|---|---|---|
立地 | 浦和駅から徒歩2分 | 浦和駅から徒歩2分 | 浦和駅から徒歩7分 |
特徴 | 全国展開の大手ブランド | 大型スタジオ完備のホットヨガスタジオ | 美容と健康にフォーカスしたヨガスタジオ |
料金 | 月額8,800円〜 (平日のみプラン) |
月額8,100円〜 (ヨガのみプラン) |
月額16,500円 (月10回コース) 当日券3,300円 |
レンタル | 有料(レンタルセット600円/回、バスタオルのみ210円/回 など) | 有料(タオルセット1000円/月) |
無料(ヨガマット) |
近くの施設 | スーパー、コンビニ | ショッピングモール、レストラン | ショッピングモール、カフェ |
初心者向け | 初心者向けのクラスあり | 初心者向けのクラスやイベントあり | 初心者向けのクラスやサポートあり |
今回は浦和駅周辺の3つのホットヨガジムを比較してみました。
スタジオの雰囲気の好みは人によって千差万別なので、何箇所か体験を受けてみてぜひ自分に合ったスタジオを見つけてみてください!
まずは迷ったらLAVAの体験
を受けてみるのが良いかなと思います。
安くてレンタルも全て貸し出してくれるので、まずは雰囲気を掴みたいって人にもピッタリです。
私はホットヨガを始めてストレス解消やリラクゼーションの時間になりましたし、本当に心身のバランスが整えられていると感じています。
ぜひこの記事が貴方のホットヨガライフの始まりに役立てたら嬉しいです!